Mierzymy
Nie zgadujemy.
Jeśli chcesz naprawdę wiedzieć na jakim etapie rehabilitacji jesteś - umów się na diagnostykę z wykorzystaniem technologi Vald. Wyjdziesz z konkretnymi informacjami i planem, co dalej
Cześć! Jestem Hubert.
Jestem twórcą marki Ruch Kontrolowany. Specjalizuję się w rehabilitacji ortopedycznej kolan ze szczególnym nastawieniem na prace z osobami po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego ( ACL ). Pracuję z amatorami sportu, którzy chcą wrócić do pełnej sprawności, a nie tylko " jakoś funkcjonować " W swojej pracy decyzje o dalszym przebiegu procesu terapeutycznego opieram o obiektywne narzędzia diagnostyczne dzięki czemu pacjenci dokładnie wiedzą, w którym miejscu procesu się znajdują oraz szybciej wracają do pełnej sprawności.
Czym mogę Ci pomóc?
Diagnostyka funkcjonalna
Dowiedz się, od czego naprawdę zacząć. Diagnostyka to pierwszy krok dla osób po kontuzjach, operacjach oraz aktywnych sportowców. Dzięki technologii VALD i testom funkcjonalnym obiektywnie oceniam Twój aktualny stan oraz określam najlepszy kierunek dalszego działania.
Dowiedz się więcej →TERAPIA RUCHEM
Indywidualna terapia prowadzona od początku do końca pod moim okiem. Forma współpracy dla osób po urazach, operacjach oraz zmagających się z bólem narządu ruchu. Każdy trening jest dopasowany do Twojego aktualnego stanu i na bieżąco aktualizowany na podstawie monitorowanych postępów.
Dowiedz się więcej →współpraca hybrydowa
Twój plan nie kończy się po wyjściu z gabinetu. To forma współpracy dla osób, które chcą być prowadzone przez cały proces rehabilitacji lub treningu, jednocześnie zachowując swobodę organizacji swojego czasu. Otrzymujesz indywidualny plan, stałe wsparcie oraz regularną analizę postępów, dzięki czemu możesz trenować wtedy, kiedy masz na to czas, a każda kolejna decyzja podczas planowania procesu opiera się na Twoich aktualnych wynikach, a nie na domysłach.
Dowiedz się więcej →Jak pracuje?
- 01DIAGNOSTYKA
Zaczynamy od rozmowy. Chcę zrozumieć nie tylko Twoją kontuzję, ale również to, jak wpływa ona na pracę, sport i codzienne życie. Następnie wykonujemy pomiary siły z wykorzystaniem technologii VALD oraz testy funkcjonalne. Dzięki obiektywnym danym określamy punkt wyjścia i kierunek dalszej pracy. Mierzymy, nie zgadujemy.
- 02TRENING
Na podstawie wyników przygotowuję plan działania. W zależności od wybranej formy współpracy realizujemy go wspólnie podczas spotkań lub częściowo realizujesz go samodzielnie z wykorzystaniem dedykowanej aplikacji. Na każdym etapie dokładnie wiesz, co robić oraz w jakim celu.
- 03RE-TESTY
Regularnie powtarzamy najważniejsze testy i pomiary, aby monitorować efekty naszej współpracy. Dzięki temu mogę podejmować trafniejsze decyzje dotyczące dalszego leczenia, a Ty na bieżąco widzisz swoje wyniki, postępy i ich interpretację. Nie musisz wierzyć mi na słowo — wszystko opiera się na obiektywnych danych.